Наверное, каждый из нас хоть раз задавался вопросом «Чем себя занять, когда скучно?» По утверждением медицины, психология человека устроена таким образом, что ему постоянно требуются свежие впечатления и эмоции, в противном случае депрессии и уныния не избежать. А всем известно, что депрессия негативно влияние не только на внешний вид, но и на здоровье.

Яркие впечатления необходимы не меньше чем сон или вода. От скуки, правда, никто не умирал, но поспособствовать психологическим проблемам она может. Итак, давайте определимся, чем можно отвлечься, когда скучно. Разукрасить свои будни можно по разному только бы это приносило позитив и не несло вреда окружающим, но если из дома выходить нет желания, то можно и в стенах родного дома придумать себе занятное развлечение.

1. Можно сделать ревизию в своем гардеробе, наверняка на одной из полок найдется новая вещица или та которую вы давно не одевали и забыли о ней. Самое время сделать примерку и повертеться перед зеркалом.

2. По утверждению психологов одним из лучших вариантов справиться с плохим настроением является рисование. И совсем не важно есть ли у вас к этому способности или нет. Ведь самое важное это начать, а подсознание подскажет, что и как рисовать.

3. Посмотрите кино, лучше всего любимую комедию.

4. Наведите порядок в фотоальбоме, разложите и подпишите фотографии.

5. Приготовьте любимое блюдо, вкусненькое всегда повышает настроение.

6. Позвоните родным и друзьям, на которых всегда не хватало времени, наверняка они обрадуются вашему звонку и расскажут массу новостей.

7. Устройте вечеринку с любимыми друзьями, потанцуйте, повеселитесь на всю катушку, правда не стоит забывать, что после 11 ночи лучше не шуметь, чтобы соседи не звонили в милицию, а если ладите с соседями то и их приглашайте.

По сути, такой список можно продолжать очень долго, главное найти занятие по душе и посвятить ему некоторое время.

P.S.Way Forever